“最近总感觉皮肤发痒，尤其是晚上，早晨醒来时还觉得手心发热，是不是得了什么病？”
严阿姨一脸疑惑地问着医生，刚刚经历了几个月的皮肤瘙痒和肝部不适的症状，严阿姨一直没有当回事，甚至认为是天气变换导致的皮肤干燥。
直到她发现自己的手掌、脚掌出现了明显的发红和肿胀，才慌忙去医院检查。
医生诊断后告诉她：“您这些症状，实际上是肝脏出了问题，皮肤上的表现，正是肝硬化发出的第一个信号。”
肝硬化作为一种慢性疾病，其初期的症状往往非常隐蔽，许多人常常忽视身体的微小变化，特别是那些看似普通的皮肤症状，这往往导致病情被忽视，从而延误治疗。
医生提醒，若是皮肤出现了发痒、肝掌或皮肤色素沉着等表现，尤其是老年人或有长期饮酒、滥用药物、肝脏疾病史的人群，应尽早去医院就诊，排查肝脏健康。
皮肤发痒是许多肝病患者最常见的初期症状之一，尤其是肝硬化患者，当肝脏功能受损，体内毒素和代谢废物无法有效排除时，身体会出现一些“报警”信号，其中之一就是皮肤发痒。
这种症状的根本原因与肝脏无法正常排毒密切相关，健康的肝脏能够代谢体内的废物和毒素，通过胆汁分泌的方式将这些有害物质排出体外。
在肝硬化的早期，皮肤瘙痒可能是唯一的症状，且常常伴随着轻微的黄疸，患者往往对这种症状不以为意，以为是普通的皮肤过敏或者干燥，导致没有及时就诊，错过了最佳治疗时机。
因此，如果出现长期、反复的皮肤瘙痒，尤其是在没有明显外部原因的情况下，应该引起足够的警觉，尽早检查肝功能。
肝掌，顾名思义，就是手掌出现红肿、发热的症状，这种现象通常在肝硬化患者中较为常见，尤其是在病情较为严重时。
肝掌的表现通常是双手掌部或者手指部分出现红色的斑点或全红的情况，看起来像是充血或皮肤过敏的表现，但它并不伴随其他皮肤过敏症状。
正常情况下，肝脏能够有效地代谢和清除体内的激素，但肝硬化时，这些激素会在体内积累，导致手掌和脚掌的血管扩张，形成类似肝掌的红色症状。
虽然肝掌并不是每个肝硬化患者都会出现的症状，但它的出现通常意味着肝脏功能已经有了明显的损伤。
除了皮肤发痒和肝掌外，皮肤色素沉着也是肝硬化患者常见的皮肤表现，随着肝脏功能的逐渐下降，肝脏无法有效地处理体内的废物和毒素，导致这些废物在体内堆积。
皮肤色素沉着通常表现为皮肤上的斑点、黑斑，尤其是在身体的某些部位，如颈部、脸部、手臂等，患者的皮肤颜色可能会变得较暗，呈现出不均匀的色素分布。
对于一些老年人来说，由于年龄本身带来的皮肤老化，可能不容易察觉这些色素变化，但对于肝硬化患者来说，皮肤的变化往往是肝脏健康的预警信号。
患者应进行肝功能检查，检查是否存在肝脏病变，及时采取措施治疗和管理，特别是那些有长期饮酒或使用药物历史的患者，发生皮肤色素沉着的风险较高，应该定期检查，避免错过疾病的早期诊断。
除了皮肤上的症状外，肝硬化的早期还有一些可能会影响身体的其他信号，例如，患者可能会出现食欲不振、恶心、腹胀、消化不良等消化系统不适症状。
那么，在日常生活中，应如何凭借细节做到早期识别肝脏问题，进而维持肝脏的健康状态呢？
肝硬化的发生往往是慢性的过程，病情的积累可能需要多年的时间，为了预防肝硬化，除了定期体检外，日常生活中也应该采取一些健康的生活习惯。
肝脏的健康离不开身体整体的健康状况，尤其是作息时间和运动量的合理安排。
长期熬夜、不规律的作息会增加身体的代谢负担，使肝脏在排毒、代谢和修复的过程中受到干扰，导致其功能下降。
保证每天充足的睡眠时间，尤其是晚上10点到凌晨2点这个时间段，是肝脏自我修复和排毒的黄金时段，在这段时间内，人体的代谢速度较慢，适当休息对肝脏的修复尤为重要。
老年人在运动时可以选择轻度或中等强度的有氧运动，如散步、游泳、太极等，这些运动不仅有助于肝脏的血液循环，还能改善体内的脂肪代谢，预防肝脏脂肪堆积。
特别是一些对肝脏有较高代谢要求的药物，如解热镇痛药、抗生素、降血脂药物等，长期使用可能导致肝脏功能损害，甚至加重肝脏的病变。
为了避免滥用药物带来的肝脏损害，老年人应当在医生的指导下使用药物，不随意服用非处方药物。
如果需要长期服药，应定期进行肝功能检查，确保肝脏能够正常代谢药物，防止药物积聚在体内引起肝脏损伤。
定期体检时，除了常规的肝功能检查外，还应关注肝脏影像学检查，如超声波、CT、MRI等。
通过定期检查，老年人可以尽早发现问题，采取针对性的治疗，减少肝脏疾病对身体的长期损害。
压力激素的分泌不仅影响身体的代谢，还会导致免疫系统功能下降，增加肝脏的负担，保持良好的心态、适当放松、积极面对生活中的挑战，对于老年人来说尤为重要。
肝硬化作为一种常见的慢性肝脏疾病，早期症状往往难以察觉，但皮肤的变化，尤其是皮肤发痒、肝掌和色素沉着等，往往是肝脏出现问题的第一个信号。
肝脏健康对于整体健康至关重要，只有通过健康的饮食、生活习惯和定期检查，才能更好地保护肝脏，减少肝脏疾病的发生。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。
关于肝硬化发出的第一个信号您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
参考资料：[1]徐璐.药物治疗管理结合PCNE分类系统对乙型肝炎肝硬化患者的药学服务效果评价,医药导报,2024-06-01
配资炒股平台提示：文章来自网络，不代表本站观点。
